| 月 |
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少年ジュニア基本
(小1〜小3)
16:00〜17:10
百武、西村 |
少年シニア体力
(小4〜小6)
17:30〜18:40
百武、西村 |
選手クラス
キックスタイル
マススパ、首相撲
19:00〜21:00
百武、西村 |
フリー
21:00〜22:00
百武、西村 |
| 火 |
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少年ジュニア基本
(小1〜小3)
16:00〜17:10
百武、西村 |
少年シニア基本
(小4〜小6)
17:30〜18:40
百武、西村 |
自主トレ
19:00〜20:00 |
一般、ビジネスクラス
(初・中級基礎)
20:00〜21:15
西村 |
| 水 |
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|
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少年ジュニア基本
(小1〜小3)
16:00〜17:10
百武、
|
少年シニア基本
(小4〜小6)
17:30〜18:40
百武、 |
自主トレ
19:00〜20:10
|
一般、ビジネスクラス
(初級者基礎)
20:10〜21:15
百武、 |
| 木 |
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幼年部
(4才〜幼年長)
16:00〜17:00
百武、西村 |
少年部
組手強化クラス
17:30〜18:40
百武、西村
|
自主トレ
19:00〜20:00
|
一般、ビジネスクラス
(初級組手)
20:00〜21:20
百武、西村
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| 金 |
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少年ジュニア体力
(小1〜小3)
16:00〜17:10
西村 |
少年クラスシニア基本
(小4〜小6)
17:30〜18:40
西村
|
選手クラス
キックスタイル
組手中心
19:00〜21:00
西村、百武 |
フリータイム
21:00〜22:00 |
| 土 |
少年クラス
シニア体力トレ
(小4〜小6)
10:00〜11:10
百武 |
少年クラス
ジュニア体力トレ
(小1〜小3)
11:30〜12:40
百武 |
少年クラス
幼年部ミット
(4歳〜幼年長)
14:00〜15:00
百武 |
一般ビジネスクラス
(初・中級者スパー)
16:00〜17:30
百武 |
自由練習
17:45〜19:00
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| 日 |
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社会人コース
ミット、組手クラス
11:00〜12:30
百武 |
自由練習
14:00まで |
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