本道場は、２０００年１０月１日淀川区西宮原（セインシティー１号館前）にオープンし 1２年目を迎えることができました。 　アクセスは、阪急三国駅、地下鉄新大阪駅いずれよりも徒歩１０分とたいへん便利な場所にあります。常設道場ですので毎日稽古ができます。 （祝日、月末日除く）。一般部は日曜日もオープンしておりますので、「平日は時間がない」 という方も安心して練習できます。（祝日、月末日は、お休みです） 　 　練習内容につきましては、大きく分けて選手クラス（キックスタイル）、ライトクラスとに わかれております。 月、金曜日は選手クラス。グローブルールや格闘空手（マスク着用の顔面への打撃があり投げ技も有効のスタイル）に対応できるように練習しています。 　※基本的には強度の強いスパーリングはせずに、マススパーリング中心です。 　　　それにより顔が腫れたり、出血したりというリスクが 　　　低減されます。なので、社会人の営業マンの方なども、安心して 　　　とりくんでおられます。 （写真参照） 　　 　火、水、木、土、日のコースは、 ライトクラス、参加型の練習です。 老若男女問わず様々な職業の方たちが、心身を鍛えるように 楽しく真剣に汗を流しております。 　最終的には護身術として使えるレベルを目指しているので、初級者でも 組手練習をします。(技を制限した組手や、強度を抑えて行うので、女性の方も 安心して参加してくれております。） もちろんダイエット目的や、エクササイズ目的の入会も歓迎いたします！ 大きな成果を挙げられた会員さんもおられます！ 　　→　 　　74kg 当時のN田君　　　　　　　　練習の結果６３ｋｇに！ (写真参照） 　初心者の方は、ライトクラスに、経験者の方や選手を目指す方は選手クラスの練習に 参加されると良いでしょう。もちろん仕事の関係など都合のある方はどちらのクラスの練習に出ていただいても大丈夫です。（月、金曜の選手クラスは、体力さえつけば誰でも参加可能です。） メールか電話でお問い合わせのうえ、道場までお越しください。 　道場にありがちな、過剰な上下関係は一切ありません。 大丈夫です。勇気を出して、ぜひ一歩踏み出してみてください。 　 　 　 　 　 　　　　　　　　 　（少年部に関しては、安全面を考慮して、フルコンタクトルールを採用しております。） 　　　私達といっしょにがんばりましょう！ 　　　 過去の「ひとりごと」はこちら 今月の動画 誠空会の格闘ルール 会員のページ 誠空会本部道場のページ 　　　スポンサーサイト 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　格闘技用品がすべて揃う！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　道場紹介 /　練習内容　/　イベント　/　女子部　/　少年部　/　入会案内